地味に、土曜日、加圧やりました

   2016.01.30 加圧トレーニング

土曜日は秋田に行く予定だったので
朝、地味に加圧やったんです

午前中に加圧やると
ダルくて仕方なくなることがあるんだけど
頑張って10分やりました

ただ
土曜日結局盛岡に残り
日曜日も家事はやりましたけど
基本的にグダグダしていたので(笑)

ええ
体重は全く変化なく
お届けできない状態です(笑)

もう少し待ってください。今週中に何とかします

加圧もちゃんとやりますので
許してください・・・

部長ナビマストドン始動

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

ABOUT ME

書いてる人

部長ナビ

41歳 / 情熱ブロガー

プロフィールを見る

RECOMMEND

おすすめ記事

RELATED

関連記事

RANKING

今日の人気記事