昨日の加圧、やりきりました!

   2016.01.30 加圧トレーニング

あー、nexus10のAndroid5.0アップデートが終わろうとしている

そんな中のnexus5からの更新ですが
昨日は加圧ちゃんとやりましたよ
いつも通り地獄の10分間でしたが
気合で乗り切りました

アームカールも15回できたし、
やはり木曜と土曜の加圧は回数こなせますね
いい感じです

早く修学旅行で生徒にこの体を見せたいんですが(笑)
残念ながら生徒が風呂に入る時間は
引率教員は風呂の入り口で順番指示や
時間になったら出る指示等
結構忙しくて、ゆっくり風呂は入れるのは
今までの経験から行くと
22時過ぎになるんじゃないかと思われます
(翌日の打合せや点呼があって風呂に入ってる暇はない)
まぁ、でも、それもひっくるめての楽しい修学旅行ですから
本当に今から楽しみです

朝風呂では生徒にバッタリ会うかもしれないので
その時はさり気なく筋肉アピールしたいと思います(笑)

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