76.3キロ!節制生活!

   2015.11.08 ダイエットログ

おとといがヤバかったんですけど

昨日は節制して、何とかここまで来ました
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まあ、

許容できる範囲ですね
今日は加圧がありますけど
仕事で帰りが遅くなるかもしれないので
チョットどうなるか分かりません
節制はちゃんとしたいと思ってますので
明日はたぶん、75キロ台にはいると思います
もう少しで健康診断もあるので
今の体重キープで、
何とか健康体で行きたいですねー
頑張るぞー!

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