疲労軽減サプリの紹介

   2015.09.03 ダイエットログ

ダイエットすることで、体重は落ち、
加圧のおかげで体型も非常にナイスな感じになりましたが

いかんせん、授業終わりの疲労感が半端なくなってきまして
特に10月入ってそれが顕著になってきました

ネットで調べてみると
「糖質制限はビタミン、ミネラル不足に陥りやすい」とのことで
更に調べると、オススメサプリも
色々たくさん載っていました

で、
今日でだいたい使って3週間になりますが
11月に入りましたので
質問も結構あった「何のサプリを取っているのか」を紹介したいと思います

一番効くのは、コレです

マジで効きます。2~3日で効果出てきます。
亜鉛が含まれる食品ってそんなに無いみたいで、
普通に生活していても亜鉛不足による疲労はよくあることのようです
美容院の店長さんも、亜鉛のサプリ摂取には賛成でしたね
特に、このDHCのサプリは含有量も多いし
何と言っても安いので試しやすくていいんですよね。オススメです。

次のオススメはコレ。これも絶対取ったほうがいいです
パンテトン酸、ビオチンも取れるので
非常に効率がいいです
そして安い!亜鉛+ビタミンBはマジで効果でます
シャキッとします!
オススメですねー

3つめはこれ、ビタミンEです
これもダイエット中に不足しがちな栄養素らしく
Bと一緒に取っています

最後が、前にも紹介した鉄です
この4つを1日2回(要するに2日分)を
毎日取っています
今まで足りなかったぶんも取ろうと思って
少し多めに摂取していますが
今のところ、マジで絶好調になりました

本当におすすめですねー

とりあえず、亜鉛とビタミンBミックスは必須だと思いますので
疲れ気味の方、ダイエット中の方は
お近くのDHC取扱店かDHCショップ(南イオンにはあります)
もしくはAmazonで買ってみてください

本当に効果あるのでおすすめです
3週間使って実感してますので
自信を持って、皆さんにもオススメします

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