73.4キロ!

   2015.11.08 ダイエットログ

昨日はあやかぜが出張の帰りにフェザンの「さぼてん」で
カキフライなどを買ってきてくれましたので、夕飯はそれを頂きました
カキフライ久々に食ったけどうまかったなー

そんなこんなで、昼飯を結構節制できたので
体重的にはそれほど変わらずに来ることが出来ました
今日はあやかぜ休みなので食事がどうなるかわかりませんが
タイヤ館にもらった十勝和牛がまだ凍ったままなんですよねー
高い肉らしいので早めに食べてみたいところですが
相談してみたいと思います

さーて、今日も1日節制頑張るぞー

部長ナビマストドン始動

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部長ナビ

41歳 / 情熱ブロガー

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