75.5キロ!

   2015.11.08 ダイエットログ

ついにきました75キロ台!
昨日、全く動かなかったとはいえ
やはり3食プロテイン+加圧が効いたのでしょうか?
まさか76キロ台を飛び越えて75キロ台に入るとは思いませんでした
後500gで目標達成です~
嬉しい!
長いようであっという間だったですね
Googlekeepに、ダイエット開始日、加圧開始日等をメモってるんですけど
5/24にダイエットを開始しまして、もう3ヶ月チョイ経つんですね
今の時点で、マイナス19.5キロですから、結構頑張りましたよね
もう少しで、マイナス20キロ!
目標に到達です!嬉しいなぁ・・・

今日は仕事が午前中で終わりなので
今日も3食プロテインで行こうかなー

まあ、疲れ具合にもよるけど
採点と模試発送準備があるから、結構ヘロヘロになると思うんですよね
サラダ中心の昼食にして
プロテインも飲むみたいな感じで行けば満腹感は得られると思うので
戻らないように頑張って、明日いい報告ができるようにしたいと思います
期待していてください!

いやー、それにしても嬉しい!
加圧ばんざい!
プロテインばんざい!

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