83キロ台キープ

   2015.11.08 ダイエットログ

昨日は清次郎に行ったわけですが
今朝の体重測定では、何とか83キロ台をキープしていました
加圧のおかげもあるんですかね?
昨日は疲れてしまって寝落ちしましたが
何もしないで結構食べて寝ても体重がそれほど増えてないってのは
ぶっちゃけ嬉しいことですね
さて、今日は加圧の日です。頑張りましょう!
最近調子がいいから、今日は15分やっちゃおうかな!

部長ナビマストドン始動

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部長ナビ

41歳 / 情熱ブロガー

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