85キロ台入った!

   2015.11.08 ダイエットログ

とうとう85キロ台に入りました
これで10キロ減量達成です
あと8キロですね。頑張ります
長いようであっという間だった一か月でしたが何とか10キロ減量まで来ました
これから先が本番だと思って頑張ります
食事制限をがんばったら結構普通に体重落ちたので
やっぱり夕食食べすぎなんですね(おでんとかもね)
まだ停滞期じゃないなら、あと2~3キロ一気に落としたいところですね

ダイエット的なストレスも特にないし
なんといっても周りの評価がうれしいのでやる気はみなぎってます(笑)
今日は加圧の日です。頑張ってトレーニングしてプロテインです
加圧終わったらまた記事アップしますのでしばしお待ちを!

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