夕飯

   2015.11.08 ダイエットログ

もう22時ですがやや腹減ってます
前に書いた通り、昼飯はK君と豚カツを食べましたので
夕飯はサラダと焼売だけにしました

今まででは考えられないことですが
だいぶこういう食事にも慣れてきまして
少し腹減った状態でも寝られるようになってきました


朝も少な目の食事なので
停滞期に入るまでは確実に毎日減量できるはずです
あとは筋トレをしっかりして
基礎代謝を上げればバッチリですので
頑張りたいと思います

ちなみに
ゆっきーは夕飯でたらこマヨネーズご飯を食べてましたが
非常に羨ましかったとだけ書いておきます

まだまだ目標には遠いですから
ちゃんと食事管理して筋トレして
目標達成のために努力しますよ

あー、でも今日の昼飯の
味噌カツはマジでうまかったなぁ

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