74.5キロ!

   2015.11.08 ダイエットログ

はい、現状維持ですねー
まあ、こんなもんでしょう

昨日は、結構節制した生活を送れましたので
大丈夫な感じだとは思っていましたけど
大丈夫でしたねー

明日はスキーですので
ますます大丈夫だと思いますけど
今日もしっかり節制して
ドカンと増えることの無いようにしたいですね

と言うわけで今日も「半糖質制限」頑張ります!
(一日丸ごと糖質制限はしなくなってきたので「半」にしてみました)

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