朝加圧の効果、バリバリ出てます

えー、体重落ちております。
来週月曜日までアップはしませんが(笑)、体重が落ちております

昨日は帰りが遅かった上に、パスタを実は20:30あたりに2人前も食べたので(笑)、絶対太ってるだろうと思ってたんですけど、1kg落ちてました。昼も食べたのにね。

やっぱりね、朝加圧、良いかもしれません

今日もやりますが、昨日、寝るのが遅くなったので、今6時ですけど、もうちょっと寝ることにします。

あと1時間くらいかな?寝ればだいぶスッキリすると思うので、しっかり寝たいと思います。睡眠は全てUP2で管理していますので、それも後でスクリーンショットをアップしますね。結構スゴいよ

というわけで、一眠りしてから、またブログ更新しますので、お楽しみに~

スポンサーリンク

この記事をシェアする!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

この記事の関連カテゴリ

サイト内検索