加圧トレーニングに関する質問が複数来たのでまとめておきます

★2015年5月8日追記
リンク先が間違っているというご指摘をいただきましたので
訂正しました。大変申し訳ありませんでした

~以下本文~

4月がそうなんですが
急に、「加圧」に関する質問が増えまして
実は、昨日だけで5件くらい質問がありました

過去記事を見てみると
自分でまとめていましたので
リンク貼っておきます

【過去記事リンク】「加圧ウェア、トレーニング、プロテイン、必須アプリまとめ」

コレをご覧ください

ポイントとしては
★加圧アドバイザーのいる店で「測定」して購入
(Amazon、楽天で買うモノではない
血流を制限するので、
ちゃんとしたところで測定しないと危険)

★週2~3回、自宅で10~20分行う

★ザバスウェイトダウンと組み合わせると結構最強

★ダイエットに最適なトレーニング、ランニング不要

★思った以上に「鋼のような体」になれる

こんな感じですかね

まあ、リンク先に「販売店一覧」も貼っておいたので
それご覧ください

マジでヤバいですよ、加圧。
最初は高いけどね。オススメです。
糖質制限と合わせてぜひ!
夏までにナイスボディを手に入れましょう!

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