久々の加圧!

久々に加圧しました
10分の地獄が終わってから
あまりにもキツかったので、
9月の加圧の記事を見て
石井スポーツで測ってもらったベルトの圧がいくつだったか確認したら
腕が5でした・・・

腕3でやってた・・・(数字が小さいほど、キツく締まる仕様)
そりゃキツいわ・・・
血、止まるっちゅうねん・・・

でも、ちゃんとやりきったので
また、元の加圧生活に戻れそうです

今度の火曜日からまたスタートですが
火曜日は眼科通院なので、めでたく水曜日から出勤の許可が出ると思いますから
しっかりと加圧もできる状態で、完全復活でいけると思われます

頑張るぞー

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