昨日の加圧、頑張りました!

昨日は土曜日、加圧の日でしたが
20:30頃かな?しっかりとやりましたよ

相変わらず地獄の10分間でしたが、頑張りました
昨日は土曜日で、今週最後の加圧ということもあり
初めてアームカール20回に挑戦しました

やれましたが、
その分、ショルダーアップとハンマーカールはいつも通りの回数しかできませんでしたね
やっぱり15回にしておけばよかった・・・

それにしてもムキムキになってます
マジで細マッチョになってます
腕も足もヤバイです

でも、胸がな~
もう少し、こう、バーンとなってもいいような気もするけど
ま、でも、細マッチョだからいいのか

本当に大浴場とか今すぐ行きたい感じですもんね

「見て!」
って感じの体に仕上がってますから
ま、ただの変態ですけど・・・

4年前かな?
統合失調症がピークの時は
自然減量で73キロくらいまで落ちましたが
その時は、病気で体重落ちていただけだったので
カスカスでガリガリでしたね
っつーか、病気だったので、あまり記憶がないんですよね

写真見ると、
「あー、ガリガリだなこりゃ」って感じです
今とは同じ73キロでも仕上がり具合と元気の具合が全く違いますね
今はバリバリ元気ですし、仕事もガンガンやってるし
それで、減量に成功して細マッチョですから
4年前の俺とは違うぜ!って感じですね

Androidも5.0にバージョンアップして
もう、4年前の自分とは全然違います

本当にここまで回復して良かったです
毎日楽しいもの

皆さんも、色々病気とか事故とか、予期せぬ事態が襲ってくることがあるかと思いますが
私のように、苦しみを乗り越えて復活すると、非常に楽しい毎日がまたやってきます
苦しいことを知っている分、優しくもなれますし、普通に感謝できるようになります
まだ、私の通院は続くわけですけど
同じ統合失調症で苦しむ方もいらっしゃるかとは思いますが
希望を持って頑張っていきましょう!

というわけで、今週の加圧、ご苦労様でした
来週も頑張るぞ!

目指せ、6個の腹筋!

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