本日の加圧トレーニング終了・・・

はぁ・・・はぁ・・・
マジでキツイ・・・
腕の色がマジでヤバイ・・・
(加圧外した後の加圧ベルトの上と下の色が全然違う)
加圧中に腕を下に下げると
メッチャしびれます
これ、本当に大丈夫だろうか?
不安になってきました・・・

ま、でも大丈夫でしょう(笑)

ベルトのあとから見ても
今日は結構いい位置で締められているので
多分大丈夫だと思うんだけどなぁ・・・
ちょっとわかりませんね
また石井行ったほうがいいのかなー?
微妙なところですが
筋肉自体はちゃんと増量されているような気がするので
あ、それで腕が太くなって
キツくなってるのかな?

測ってもらわないとわからないんだよなー
まず、石井に行くのが面倒(笑)
MOSSビルわかりづらいんだよね、場所。
来週の出張の時に帰りに寄ってみようかなー
ちょっと考えてみますね

ちなみに
C3fitは左足にだけつけたまま
3時間弱経ちました
21:30頃になったら外してみて
何か違いがあるか調べてみたいと思います
まあ、17:25頃に記事がアップされているので
17:15頃に装着したと思うんですが
それから先は歩いてないので
運動的には加圧しかしていないので
果たして今日で違いがわかるか微妙なところですが
まず、21:30頃に記事がアップできるように
比較してみたいと思います
本格的なレポートは明日ですね
明日は日中はビルケン+C3fitということになるので
この組み合わせでどうなるのか期待大です
では、21:30にまたお会いしましょう!

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