2015最初の加圧トレーニング

ハイ来ましたー
昨日やりました。2015年初加圧でございます

あのねー
やっぱりキツいよねー(笑)

10分やりましたけど
マジできつかった・・・

でもね
アームカールも13回かな?できたし
ハンマーカールも10回ちゃんとやりました
足上げ(腹筋)も15回できたし
一応全てのメニューを80~90%できましたね
前やったのが12月27日かな?土曜日ね。
12日ぶりですね。スゴいな。2週間やってなかったのか・・・

でも、ちゃんとやりましたので
2015年も加圧で細マッチョ目指してムキムキのカッチカチで攻めていきたいと思います
あー、大浴場行きたい(笑)
みんなにこの体を見てもらいたい(変態)

でもなー、
この間、「ベルト売却」で
「前任校の同僚の奥さんが、高校の同級生」って書いたじゃないですか
結局ね、バスケ部のマネさんなので、3年間ほぼ毎日顔を合わせていたわけですよ

んでね
ベルト渡しに行ったら
「痩せたんだよね?」って確認されて
「ごめん。変わってないよね(笑)」って言われました
やっぱりそうなんだよね・・・。
昔を知ってる人はそういうんだよね・・・。
「太ってる時期を知らないから・・・」って言われましたけど
前任校の最後のあたりで着々と体重増えていって
今の学校来てドーンと太って
んで、今年ガーンと痩せたので
転勤する前と転勤した後に会ってないので、
やっぱり分からないみたいですね・・・

まあ、でも良いんです
昔にちゃんと戻れたのでね

大事なのは、コレをキープして、40代を過ごすことだと思います
まだ39歳ですからね、あと10年あるわけですから・・・
頑張ります。

スポンサーリンク

この記事をシェアする!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

この記事の関連カテゴリ

サイト内検索