【連載】昨夜の睡眠ログ(2015/8/1夜)ブレスエアーと西川Airの差

昨日は、ブレスエアーで寝ました

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7時間52分も寝てる(笑)。どんだけ寝てるのよ・・・

ちなみに、深い眠りの割合は
ブレスエアー 65.6%
ですね

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一昨日の西川Airですけど、

深い眠りの割合は
西川Air 72.3%
ですね

寝た直後の深い眠りが明らかに西川Airの方が多いです

うーむ。やはり、早めに西川Airを買おうかな・・・。これだけ違うんだもんな・・・

ま、明日もログを公開してですね。深い眠りの割合が上がらないようなら、早めに西川Air導入を考えます。

やっぱりね、目覚めが違うのよ。マジで。
買うことが決定したら、一番下のリンクに西川Airを追加しますね。

【日本正規代理店品】Jawbone UP2 ワイヤレス フィットネストラッカーリストバンド ブ…/Jawbone

¥16,500
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これがUP2です。これを腕に着けて寝ると、勝手に睡眠ログをとってくれるという優れものです

グリシン100%ピュアパウダー 1ポンド(約454g) (海外直送品)/NOW

¥2600
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私買ったのこれ。海外から来るので時間かかりますけど、毎日寝る前にティースプーン1~2杯くらい飲んでます。基本的にこれ、アミノ酸みたいなので「薬」ではないです。試しにどうぞ!

でもね、3000mgという「オススメ量」が正直、この「粉タイプ」だとわかりづらいので、次買うときは、錠剤タイプを買おうかと思ってます。もう少し、調べてみますね。

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