【連載】昨夜の睡眠ログ(2015/7/29夜)ゆっきーの真実

昨日の睡眠ログです

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はい、こんな感じ。

あれ?ってなりますよね。

これ、原因は簡単です。「ゆっきー」です(笑)

マー坊に引き続き、ゆっきーがくっついてくると、睡眠がこうなります

ゆっきーは習性で、「人の上に乗る」というものがありまして、夜行性です。

ですから、「うー、重い・・・。暑い・・・。なんでエアコンつけてるのに・・・」と思うと、上でゆっきーがすやすや寝ているというわけです

くっつくと安心するのでしょうか?

あやかぜが滋賀出張でいませんので、必然的に私にくっついてくるんでしょうけど、さすがに「上」は無いよな・・・。

昨日のちょっとした「30分睡眠」での西川Airのテストは素晴らしかったです。やっぱり、いいよ。西川Air。

ただ、ゆっきーが上に乗ってくると、さすがの西川Airでも睡眠は当然ですが浅くなります(笑)。ま、そりゃそうだ(笑)。

あー、一人で寝た時に、睡眠テストしたいんですけど、そのためには、ゆっきーがあやかぜと寝る必要があり、ってことは、あやかぜがいるので、西川Airはあやかぜが使うという形になるので、うーん。切ない・・・。

ま、仕方ないか・・・。やはりもう一つ西川Airを買うしか無いかな~

【日本正規代理店品】Jawbone UP2 ワイヤレス フィットネストラッカーリストバンド ブ…/Jawbone

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これがUP2です。これを腕に着けて寝ると、勝手に睡眠ログをとってくれるという優れものです

グリシン100%ピュアパウダー 1ポンド(約454g) (海外直送品)/NOW

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私買ったのこれ。海外から来るので時間かかりますけど、毎日寝る前にティースプーン1~2杯くらい飲んでます。基本的にこれ、アミノ酸みたいなので「薬」ではないです。試しにどうぞ!

でもね、3000mgという「オススメ量」が正直、この「粉タイプ」だとわかりづらいので、次買うときは、錠剤タイプを買おうかと思ってます。もう少し、調べてみますね。

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