コンタクトレンズの連続装用時間は12時間が限界と言うことを君は知っているか

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(image via ぱくたそ・茜さやさん)

こんにちは。部長ナビ(@nabi_1080)です

皆さん、スマホの見過ぎ、大丈夫ですか?

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超絶ド近眼野郎の部長ナビは、使い捨てソフトコンタクトを常用している

視力は、0.02くらいのはずですが、もうわかりません。

目が悪いのは昔からで、小学校で「逆さまつげ」の手術をしてから一気に視力が悪くなった気がします。中学、高校ではバスケをしておりまして、メガネは危ないと言うことでコンタクトにしてそれからずっとコンタクトです

皆さんも、コンタクトレンズの方、多いと思いますが、昨日、思わぬ形で、有用な情報を手に入れましたので紹介します

コンタクトレンズの連続装用時間の限界は12時間らしい

眼科医の経験を持つ方が目の検査をして、角膜の傷とかそういうのを見ていたときに言った言葉がこれです

コンタクトレンズは12時間が装用の限界ということらしいです

皆さん、これ、守ってますか?

私は、ご存じの通り、早朝作業で一気にブログ記事を書きます

で、6時から準備を始め、7時には家を出ます。ですから、7時くらいからコンタクトを使っているので、19時にはコンタクトを外す必要があるということです

はい、オーバーしてますね。21時まで着けています

危ねー。もう40歳だから、マジで健康には注意しないとダメです

特に、目は重要。スーパー大切です。ブロガーにとって、目ほど大切な器官は無いですからね。

アンチグレアフィルム貼ったりとか、パソコンメガネのJINS PC使ったりとか、色々工夫はして疲労軽減には努めていますが、まさかのコンタクト連続装用に「限界」があるという事実。知りませんでした・・・。

毎日外せばオーケー、着けたまま寝なければオーケーだと思っていました。

定期的に眼科医の診察を受けましょう。角膜の傷とか、マジ要注意みたいです

年に1〜2回は眼科医を受診しましょうね!

私も、はやり目になった2年前に受診したときは角膜自体は問題ありませんでしたが、装用時間はどうしても長くなりがちで、しかも、パソコン作業が多いのでどうしても負担が目に行きます

うーむ。注意しなければ

マジで40代になって真剣に健康を意識しています

20〜30代の方も、目は特にデリケートな器官だと思いますので、大切にしてくださいね。

くれぐれもコンタクト着けたまま寝たらダメですよ!家帰ってきたらコンタクト外しましょう!

仕事で遅くなる方は、オシャレメガネ作って、夜はメガネに変えて仕事しましょう!

角膜に傷が付いてからだと遅いと思いますので、対応は早めにどうぞ!

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