亜鉛について

コメントで、「亜鉛」について質問がありました
これ、メッセージやメール、Facebookチャットでも
意外と聞かれてますので
過去記事をまとめておきますね

2014 10大ニュース10位 「疲労軽減元年」
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今日で15連勤、「亜鉛パワー」で頑張ろう!
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休み無しで、2週間が過ぎました今日で15連続の勤務となりますなんだか土日も普通に仕事していましたので曜日感覚がおかしくなってきますただ今週は...
こんな感じです

マジで亜鉛は抜群に効きます
間違いありません

この間
ゆっきーの生活発表会で
腰が痛くなったって記事書きましたけど
教員は立ち仕事なので
やはり、ビルケンシュトックかスーパーフィートは必須です
そして、C3fitも欠かせませんが

一日トータルの疲労
特に、休日の家族とのイベント系ですね
これで疲れてしまう方は
食事の偏りによる
ビタミン、ミネラル不足
特に「亜鉛不足」を疑った方が良いそうです

向かいに座っている若い先生のお母様(管理栄養士)に言わせると
「サプリではなく自然摂取が良い」とのことでしたが
自然摂取できる亜鉛含有食品ってそんなに無いみたいで
やはり、サプリを上手に使うってのが良いようです

また
亜鉛は
「取り過ぎると逆効果」みたいなので
たくさんとりゃ良いってモノでもないです
その辺、ご注意ください

とにかく
DHCの亜鉛は安いので
効果が実感できなくても、ダメージは少ないですから
試しに買ってみる価値はあると思います

何と言っても
「万年疲れ野郎」の私が
劇的に効果を感じてますから
これね、間違いないと思いますよ

ぜひ、お試しあれ

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私の元気の源、亜鉛です。
疲れやすい方は是非!

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亜鉛と一緒にとると良いとされている
疲労回復サプリ「ビタミンBミックス」
これもオススメです

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