今日のダイエット予定〜食事編〜

アップできませんが
体重が大変なことになってます

ええ
昨日の焼き肉キング
あまりにもおいしくて食べ過ぎました・・・

これはヤバい・・・

ということで
明日からのスリムフィットのタカキュースラックスに備え
今日はダイエットな一日を送りたいと思います

まず、食事編!

基本「ザバスウェイトダウン」で行きます!

そして「DHCのサプリ」これで完璧!

もちろん
完全糖質制限です!

当たり前だ!

昨日の焼き肉キングでは
あまりのウマさに

★ビビンバおかわり2回(笑)
★甘いジュース4杯(笑)

もう、ダメだオレ・・・(笑)

終わってる・・・

そして、食ってすぐ寝るという最悪の状況・・・

ヤバいです。マジで。
マジで、ヤバい(笑)

本当今日は完全糖質制限+ダイエットメニューで行きます!

頑張ろう!オレ!

やれば出来る!オレ!

褒めれば伸びる子だ!オレ!

よし!頑張ろう!

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