75.4キロ!半糖質制限 with HBF-253W

微増となりましたが
昨日はね、
帰りが遅かった上に
帰ってからふりかけご飯食べちゃったので
まあ、仕方ないかなって感じですね

今日は朝からプロテイン始まりで
ちゃんと節制する予定でしたので
明日が泊まりで鶯宿温泉に行く予定なので
明日太ってもいいように
今日はコントロールしたいところですねー

75.5が一応自分で決めたラインですので
それは超えたくないなー
とは思いますけど
まあ、今日は特に何もない日なので
ちゃんと仕事して(笑)
頑張って節制したいと思いますね

と言うわけで最後にHBF-253Wのリンクです
毎日紹介しておりますが
結構リンク貼るのも面倒なので
やめるかな(笑)

今度の週末くらいで最後にしたいと思います

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