75.2キロ!糖質制限 with HBF-253W

ハイ、今日も順調です
ここで皆さんにお詫びがあります

「糖質制限」とか書いてますが
全然制限してません(笑)

昨日は
午後に仕事で外に出まして
そのまま帰ったんですけど
昼は産休の先生の代わりに赴任された
新しい先生の歓迎昼食会で
おいしいお弁当をいただきまして
夕飯は、調子に乗って
すき焼きふりかけ+南イオンの総菜で
ご飯2杯食べました(笑)

それで太らなかったのは奇跡ですね・・・

ね?
嘘じゃないでしょ(笑)

スゴいよね

我ながらスゴい

ま、昨日は加圧もちゃんとやったので
それもあるかもしれないけど
それにしたってスゴいよね
ビックリです

今日はあやかぜが休み取って
ゆっきーの手術前検査に行くわけですが
そうなると普通に夕食がみんなで食べれますので
楽しみですねー
イヤー、楽しみだ

って、また食べ過ぎないように注意しなきゃなー

あ、最後に
いつものHBF-253Wの紹介です

チェックしてみてねー

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