74.5キロ!糖質制限 with HBF-253W

さーてさてさて
さーてさて(笑)

今日はゆっきーの入学記念の
家族写真撮影ですけども
見事な体重となりましたね
理想的です

イヤー、我ながら素晴らしい

と思ったんですけど
コレ、結局ね

昨日の昼は
ドコモショップに行ってメシ食ってない

ただ、それだけなんですよね(笑)

ま、でも、結果オーライだから良いか(笑)

夕飯はね
あやかぜが美容院に行った関係で
帰りに子供達がリクエストしまして
マー坊はマック、ゆっきーはモスバーガーと
非常にやっかいな注文でしたが
見事にあやかぜ買ってきてくれまして
なんと
私にも「テリヤキバーガー」(もちろん、モス)
を買ってきてくれました
やったー

でもね
よく考えると
午後はこのテリヤキバーガー一個しか食べてないな(笑)
あ、
自分でスパゲッティ作って食べたか・・・

でも、それだけだな

やはり、夜ですよね
夜を抑えられると大丈夫です


あと、昨日加圧やりました
それもあるのかな?

んじゃ最後に
いつもの「からだグラフ」のスクリーンショットと
HBF-253Wのリンクです

おー
だいぶグラフたまってきたね
でも
コレでもまだ1ヶ月経ってないんだよね


「乗って自動オン、4秒で測定終了、降りて自動アップ」
というHBF-253Wの素晴らしい機能ですから
本当に楽ですし、管理するには最適ですよね

ぜひ、チェックしてみてくださいね

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