72.3キロ!

   2015.11.08 ダイエットログ

間食をしてないせいなのか、何なのかわかりませんが
ちゃんと3食食べて、白米もガンガン食べてるんですが
体重が落ち続けております・・・
なぜなんでしょうね?

サプリもちゃんと取っているし、
そもそも食事のバランスが良いので
栄養不足ってことは無いと思うんですけど
たぶんですが
かなり野菜中心のヘルシーメニューなので
たくさん食べてもカロリーが低いんでしょうね
それで体重が落ちてるんだと思います

ま、増えるよりは良いことだと思うので
土曜日から修学旅行に行けることを信じて
この状態で、痩せたまま行けると良い感じなので
72キロ台キープってのも悪くないかもしれませんね

とにかく食事はちゃんと取って
健康的な毎日で一刻も早くウィルスを撃退したいと思います
頑張るぞー

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