74.6キロ!

ウーム、着々と毎日増えているなー(笑)
でも、目標値としている「74.5~75.5」の間に久しぶりに入りました

昨日は南イオンでおかず買って帰ったんですが
もちろん、私の分はいつも通り、買いすぎです(笑)

昨日の夜も食べ過ぎました・・・

しかも、チョコもまた食べちゃった(笑)
ヤバイなー

今日からちゃんと考えて夕食食べます
南イオンでおかず買う時も買いすぎないように注意します
リバウンドだけは嫌だからね・・・

ちょっとマジで考えないとダメだなー
つい買っちゃうんだよなー
それで、多分、ストレス発散しちゃってるんだよなー

んで
食ってさらにストレス発散という負のスパイラル
95キロ行ってた時は、これがひどかったんですよね
大食い選手権並みに食ってましたからね、炭水化物のみを
ああ、恐ろしい。

太っていた時の写真は、今はもう今年の卒業アルバムの職員写真しか残っていないんですが
アルバム8000円もするんですよ。高いよなー
私の太っていた、要するに「ビフォー」の写真一枚のためにアルバム買うのもアホですよね
3年の担任の先生に、卒業式以降にちょっとアルバム借りて
私の部分だけうまいことnexus5で写真撮って、今の私も同じ角度で写真撮って
2枚並べて後でアップしますね。スゴいですよ。ビックリしますよ(笑)

まあ
ビフォーに戻らないように
ちゃんと考えた食事を取っていきたいところです
頑張りますね

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