73.5キロ!

昨日の夜は誕生日パーティーで
結構今まで食べていなかったものを
食べたり飲んだりしたんですが
体重は増えませんでした
朝、快便というわけでもなかったんですがね?
加圧が良かったんですかね?
よくわかりませんが、39歳にしては上出来なんじゃないでしょうか?
普通あれだけ食べたり飲んだりしたら
1~2キロは今までの経験上増えますからね

73キロ台ってのは
まあ、標準として考えているのが74.5~75.5ですから
それよりも1キロ落ちていることにはなるんですが
なんだか、この辺よりも低くなることもあまりないし
かと言って、最近は75キロ台に乗ることも無くなってきました
この辺が私のベスト体重なのかもしれませんね

ジャケットもYシャツもチノパンも全部スリムラインで
それも結構似合ってるようなので、今の体型はぜひ維持して
素敵な40代になりたいものです。
そのためにも、健康的に毎日を過ごすことが大切ですね

今日は病院ですが、統合失調症もほとんど「安定期」に入っているとのことで
「回復期」も終わりに近づいているようです。要するに「完治」が近づいております
これから、仕事もどんどん忙しくなる40代だと思いますので
今の体の状態を維持しながら、健康体を保って毎日を過ごしていきたいですねー
頑張ろう!年齢には負けないぞー!

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