75.6キロ!

まあ、予想通りというか
あれだけ食べて、よく200gプラスですんだな、と。
増えているのは仕方ありませんね。昼食べ過ぎです。
今日から通常営業(と言っても、今日と明日しかないけど)ですから
昼食べすぎることはありませんが
今日は加圧の日ですので夕食も考えて生活していきたいと思います

昨日もそうですが、昼食べ過ぎると、夜全く腹減りませんからね
不思議なものですね。いい体になりました(笑)
飲み物も昨日は、マー坊のリクエストで
南イオンでカルピスソーダの大きなペットボトルを買ってきたんですが
おかげで、マー坊のために買ってきた「おーいお茶」を
私が飲んでも文句言われずに済みました
あれも、ウーロン茶と一緒で、飲み過ぎてしまうところがあるので
注意が必要ですよね。水太りの原因になります
ただ、おーいお茶もウーロン茶も利尿作用があると思うので
その辺はダイエットに役立っているんじゃないかとは思っています
ま、学校で飲むことはないので
結局は休みの日に家で何を飲むかってことですからね
コーヒーだと、それほど量は飲まないので
別にいいんですが、冷たいお茶関係は次から次へとガバガバ飲んでしまうので
飲み過ぎないように気をつけないといけませんね

土日はルナグライド6の履き心地を確かめるべく
外出したいところですが
昨日の段階でゆっきーが鼻をすすっていたので
ひょっとすると耳鼻科→外出禁止命令となるかもしれません
その時は、またゼビオや南イオンを歩き回って
履き心地を確かめながらダイエットにも繋げたいと思います
さて、週末どうなることやら・・・

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