76.2キロ!

   2015.11.08 ダイエットログ

やばーい
76キロ超えちゃった・・・
ええ、分かってます
まず、昼、食べ過ぎました
2食分くらい食べました・・・

そして夕食
ケンタッキーとハンバーグ2個食べました
ええ。食べ過ぎです

で、先ほど気持ち悪くなって起きて
洗面所でうがいしようとしたら
吐きました・・・

そして
トイレ行ったらまた吐きました・・・

気持ち悪くて苦しんでいたら
ゆっきーがトイレで起きてきて
見られたくないところを見られました・・・

ああ、最悪・・・

明らかに食べ過ぎで、胃が受け付けていない状態ですね
今日はプロテインにして調整したいと思います

明日の朝に、どれだけ落ちるかですね
今日は加圧もあるので、しっかり生活したいと思います
やっぱり油断すると食べ過ぎてすぐ太るなー
っつーか、この「食べ過ぎ病」何とかならないかな・・・

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

RELATED

関連記事

RANKING

今日の人気記事