74.2キロ!

アレ?
そこまで落ちなくてもいいんですけど・・・
って感じの体重測定でしたが
まあ、いつもどおり過ごしていたら、順調に体重が落ちました(笑)
あまり落ち過ぎると、ガリガリになってかっこ悪くなるので
(一応、保健室の女性の先生2人にも75キロの段階で
「今のままがベストか」「標準体重の71キロまで落としたほうがいいか」
アンケートをとったところ、75がベストでいいだろうというお話を
いただきましたので、75キープで今後は行こうと決定したわけです)
できれば75キロ台がいいんですが、
まあ、74~76くらいの間で推移できればいいかな?
問題は、昨日買った79センチのウェストのスリムフィットのチノパンが
ちゃんと入るかどうかってところですね
それが入らなくなるとまた面倒なことになるので
せっかく買ったY体のジャケットのためにも、スリムな体を保ちたいところです

結論として
74キロまでは落ちてもいいが、それ以上落ちるなら少し戻そうという
そういう生活で行こうかと思っております
加圧に加え、食事制限が日課となっておりますので
まあ、ぶっちゃけ、プロテインで満足してしまっているところもありますが
ちゃんと野菜も食べて、バランスよく栄養を摂取していきたいと思います

とは言っても
糖質制限は続けたいと思いますので
基本的に麺、パン、コメ、じゃがいもはNGで40代も乗り切っていきたいと思います

今日はどうしようかなー
川徳で、少しゴージャスなお昼でも買ってこようかしら
ちょっと迷う朝なのでした・・・

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