75.3キロ!

昨日は昼に結構食べてお腹いっぱいで
夜は何も食べれなかったんですが
食べた割には太ってませんでした
ウーン、やっぱりよくわからん・・・

この、体重が増えたり減ったりするメカニズムって
意味分からないですよね

ああ・・・
今日は加圧の日だった・・・

新しいベルトで、また地獄の10分間が始まるのか・・・
10分持たないかも(精神的に)
でも、今まではユルユルでやってたことになるから
それを考えれば、今までより効果は期待できますので
ダイエットにもつながるから頑張るしかないですよね
ええ。がんばりますよ・・・

今日早めに帰ってこれるから
ブログ更新もそうだけど
早目に加圧やっちゃおうかなー
どれくらいキツイか早く体験したいし(笑)

ええ、ドMですが何か?

スポンサーリンク

この記事をシェアする!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

この記事の関連カテゴリ

サイト内検索