77.7キロ!

とうとうきました77キロ台!
動きも軽やか!部長ナビです!

いやー、来ましたねー
着実に来てますねー

最近、ばぁばと叔母さんが来てくれたので
夕飯は非常にナイスな和食でさらにダイエット成功に導いてくれています
(魚とか煮付けとか)
朝はプロテイン、昼は野菜をメインにして
もちろん食事にも気を付けて生活しております

あと2キロまで来ました!
達成できたら天一行くぞー!
天一のために頑張るぞー!

あ。天一のためにダイエットしてるんじゃなかった・・・
あやかぜとの約束が一番だった・・・
でもね
前任校の赴任のころ(新婚当時)にほぼ戻ってるんですけどね
まあ、目標は75キロなので頑張りたいと思います

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