79.8キロ!

2日連続の飲み会で、さすがに80キロ台行ってましたが
今朝の体重測定では79キロ台に入っていました
やはり、思ったよりも飲み会で増えなかったこともありますが
着実に「痩せる体」になってきてるんだなぁと実感しております

食事に気を付けることは、家族や秋田のじぃじ、ばぁばたちにも浸透していますので
気を使ってもらって申し訳ない所ですが
体重が落ちているのはその通りなので、やはり食事の大切さを実感しているところです

加圧に関しても
ただ手足が細くなるだけではなく
確実にムキムキになってきております
私の目指す細マッチョまでもう少しと言ったところです
ただ
腕と脚はいいんですが
体周りの肉はまだ落とさないといけないので
それに関しては頑張って鍛えたいと思いますが
それがうまくいくと後2~3キロは簡単に落ちるんじゃないかと思っております
7月の目標を前倒しして「70キロ台」としましたが
見事に達成できましたので、8月の目標は「75キロ」と思い切ったものにしたいと思います
それがクリアできれば、あとは維持するだけなので
精神的にも楽になるのでいいですね
今日でまた70キロ台入ったので、早く78キロ台に入って
モチベーションを上げていきたいところですね。

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