79.7キロ!

とうとうきました70キロ台!
昨日より600g減りましたね
こうなると後は早いかなー?
一応、7月中に70キロ台ってのは達成できましたね
あとは8月でどこまで落とせるかですね
一応最低でも78キロ、できれば目標の75キロまで行きたいものですね

昨日書きましたが、私のやっているダイエットは「糖質制限」という
医師の推奨するダイエットだということがテレビで分かりましたので
自信を持ってやっていきたいと思っております

ただ、
運動に関しては昨日のテレビでは何も言ってなかったので
その点では加圧をやっている私は体重の減りが早いはずです
その利点を十分に生かして、今後も頑張っていきたいと思います
夏休み明けに「やせたねー」と言われるように頑張りたいですね

でも、1か月半前は95キロだった私が、とうとう70キロ台に突入です
「糖質制限=K式ダイエット」+「加圧」最高ですね
頑張ります

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