80.5キロ

これが一番低い数字なのかな?
昨日は夕飯プロテインだけだったのでこんな感じですが
昼は普通に食べていましたので、もう少し落とせたかなといった感じです
今日から平日が始まるので
いつも通りの食事制限された中での生活ができます
今週1週間で1キロは落としたいところですね

あ、今日は加圧の日か
連休入ると訳が分からなくなりますね

ってことは、明日はこんなに早起きできないですね
多分、仕事で疲れてるし、キンドルの設定がうまくいけばいいですが
行かないときの嫌な感じで眠れないかもしれないし(笑)
AOSS使えるようにしてほしいなー
って思ってると、今年の秋に出るモデルからAOSS使えるようになったりするんですよね
そしたら、今のキンドルをあやかぜにあげて、新しいの買います(笑)

では、また、今日から完全食事制限生活スタートです
加圧の記事とともに、頑張る姿をお楽しみください

スポンサーリンク

この記事をシェアする!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

この記事の関連カテゴリ

サイト内検索