明日、健康診断

とうとう明日健康診断当日です

高脂血症は食生活が大事なんですが

まずその前に体重を落とそうということで始めた

K式ダイエット

えー。今日の時点で、5キロ落ちました

すごいね、この効果

でも、目標はあと10キロくらいなので

まだまだ油断はできません

明日はかっぱ寿司に行きますが

から揚げとサラダとお茶だけで行きますよ

もうね、この生活2週間近くになりますけど

慣れると食べる量が減っても大丈夫なもんですね

というか、あまり腹が減らない

本当に今までは食べ過ぎで、ご飯+ラーメンとか普通にごはんおかわりでメイクしてましたから

炭水化物取りすぎだったんですね

まあ、明日の血液検査でどうなるか見ものですけど

この2週間弱の頑張りの成果が出てくれるとうれしいですね

もう、血液検査しに内科に行くのは嫌です

私、血管細いので、昔から注射やりにくいって言われて

何回も注射刺されるタイプなので大嫌いなんですよね

明日は5時半起きで6時半出発です

早いですが頑張ります

また、明日報告いたします!

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