朝飯

K式ダイエットのルールに従った食事をとっているわけですが

今朝の朝食は、ベーコンにコーヒー、みそ汁でした

4~5日たってだいぶ慣れてきたせいか、目の前に食べちゃいけない食材が出てきても

あまり動揺することがなくなってきました

やはり昨日の体重測定が効いていますね

3キロ減は本当に驚きでした

今週末が健康診断なので、それまでに2~3キロ落ちればいいかなと思っていましたが

K式ダイエットの創始者、K君からメールが着まして

「これからだよ」と励ましの言葉をいただきました

これから、このダイエットの本領発揮といったところのようです

ちなみに

今履いているズボンはユニクロのドライノータックパンツなんですが

(スーツだとチョークと汗ですぐダメになってもったいないので、前任校で流行っていたチノパンを愛用)

前履いていたウェストサイズのズボンはいつか履くかもと思って今でも取ってあります

サイズ的にはマイナス3センチのものなんですが

今の状態では入りません。

いつかあれを履けるように頑張りたいと思います

そういえば

ここ数日、ズボンのボタンを留めるとき結構簡単に留められるような気がしていましたが

体重が落ちていたので当たり前のことだったんですね

ただ

あやかぜに「あまり見た目変わってないよね」と確認すると「うん」と言われるので

後、2~3キロ落としてからまた聞いてみようと思います

個人的にはあごの周りがすっきりするとうれしいんですけどね

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