プロテインダイエット

精神科の薬の副作用で食欲が旺盛になってしまい
かなり体重が増えてしまいました

そこで一念発起してダイエットを始めることにしました

今日で3日目ですが
夕食をプロテインダイエットに置き換えるという形です

今のところ特に問題なく続いています。

とりあえず一ヶ月は続けていこうかと思ってます

途中経過などは随時ブログで発信していきたいと思います

果たしてこの体がどうなるのかお楽しみに

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