74.5キロ!半糖質制限 with HBF-253W

ハイどうもー
良い感じの体重推移ですねー

最近は

「朝普通に食べる」
「昼節制」
「夜チョコッと」

こんな感じで生活しております
やっぱり
夜をしっかり抑えると増えませんね
良い感じです

今日は加圧だなー
昨日はしっかり寝たので
もう大丈夫ですね

今日も朝はちゃんと食べて
昼、夜でしっかり節制したいですねー

頑張るぞー

ハイ、こんな感じでーす
そういえば、コレ、3人まで登録できるんだったな

マー坊とゆっきーも登録してみようかな?

やり方が分からないから後で調べてみようっと

んじゃ、最後
HBF-253Wのリンクです
毎日貼ってますが
超絶オススメのWi-Fi体重計です
ダイエットやってる方は是非!

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