73.8キロ!半糖質制限 with HBF-253W

はい、
昨日は
夜、体重をアップしましたが
測ったのはもちろん朝です

ただ、
アップを忘れていただけです(笑)
スイマセン


昨夜は同僚の
若い数学の先生(野球部)と
くら寿司で
授業反省会
Jot Script開封大会
次年度の打合会
寿司を食らう
という催しがあったんですけど
何皿食べたかな?
5皿くらいは食べましたね
おいしかったなー

でもね
1キロ近く減ったでしょ?
確かに、昼は忙しくて、「必然的節制」になってましたけど
まあ
それでも夜は寿司食べたのに
1キロ近く落ちるんですねー

前は
回転寿司行くと
「15皿」とか普通に食べてましたから
それを考えると、食べる量は減ってますよね
でも
それでも1キロ落ちるかね?
ビックリですよね

今日の昼は
びっくりドンキーを提案しますけど
果たしてどうなるか?
ゆっきーがね
かなり好き嫌いが激しいので
なんか却下されそうな気もしますけどね・・・

まあ
糖質制限はしっかり頑張ります


昨日、加圧忘れた(笑)

明日はちゃんとやります
昨日は帰り遅かったしね
明日はやります
許してください・・・

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