74.1キロ!(半糖質制限を考察する)&データ転送型体重計の検討

いい、2月のスタートじゃないですか?コレ。
昨日は何食べたっけ?

えーと
朝は普通にご飯食べて
南イオン行って、昼に帰ってきて
あやかぜが仕事終わって帰ってきて
飯何食ったっけ?
スイマセン・・・。忘れました・・・。

夜は、えーと・・・

あ!思い出した!
昼、餃子だ!

んで、夜も残った餃子食べたんだ!
うまかったなー

角間川のおばさんの特製餃子でしたね。
メチャクチャうまかった!

そういえば結構食べたけど
体重は落ちたな。
やっぱりチョコ食べなかったのが良かったのかな?
最近、夜にチョコ食べまくってたからなー
いかんよなー

まあ、昨日は加圧もやりましたので
それの効果もあるんでしょうけど

このね
「半糖質制限」って、良いかもしれませんね

ダイエット初期の
「ガッツリ痩せたいとき」は完全な「糖質制限」
で良いと思いますけど
(もちろん、運動もしてね。オススメは加圧だけど)
「維持期」に入ったらですね
「半糖質制限」の方がいいです

一番違うのは「便通」ですね

全く違います
半糖質制限にしてから
便通が以前と同じになりました
からね
理由は分かりませんが
糖質取った方が便通良くなるんですね
よく分かりません。

他に効果は感じませんけど
明らかに便通は改善されましたので
ダイエットが一通り終わったら
医者がテレビで言ってるとおり
「夕食は糖質制限」ってのが正解でしょうね
私もそう思います

全く0にするのが困難であれば
茶碗3分の1にするとか、チョット工夫して
ご飯の量を減らす、甘い味付けのものを食べない
デザート、ジュースを控えるといったことで
翌朝の体重増加を防ぐことが可能です

でも今ってさ
「体重計」がBluetoothでつながって
自動でデータ解析してくれるヤツあるよね?
アレってどうなのかね?

私なんか毎日体重量ってるじゃないですか
買った方が良いんですかね?

チョット調べてみますね
オムロンとかなのかな?

HBF-253WってのがWi-Fi対応で
評価も高いですね
TANITAもあるみたいですけど
やっぱりオムロンの方が評価高いですね
今の体重計もオムロンですけど
電源入れて、10秒くらい待って
そこから乗って、10秒くらい待つので
これだと
「乗って、4秒で測定」らしいです
スゴいよね。人も自動判別だってさ
んで、Wi-Fiでデータアップだって
スゴいね。マジで。
チョットコレ、買うしかないんじゃないの?

ん?
「Wi-Fiの設定が大変?」マジでか?
チョット対応の無線LANルーター見てみよう
あれ?
WZR-900DHP2ねーぞ・・・

コレ、つながらなかったら大変だなー

ん?
2月6日に新しいHBF254Cってのが出るのか

これは、Wi-Fiは対応していないけど
iPhoneは対応だね
Bluetoothでつながって、データをクラウドにアップするのか
これなら、iPhone5S近くに置くだけでたぶんつながるよね

これにすっかなー
毎日の体重データが蓄積されるって素敵ですよね
グラフで見れるしね。
マー坊や、ゆっきーの変化も登録できますよね

いやーこれ、いいかもなー
Bluetoothの方。254Cの方ね

2月6日まで待つかなー
ちょっと、検討してみますね

もし
253W使ってて
「WZR-900DHP2でも全然つながるよー」って人いれば
ぜひコメント欄で教えてください
そしたら速攻買います!

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