睡眠ログ

「 睡眠ログ 」一覧

スポンサーリンク

UP2、UP3による、睡眠ログの記事まとめ

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/4/26夜)〜VENEX効果、以前継続中〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/4/26夜)〜VENEX効果、以前継続中〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです VENEXの真実・第2回で示した通り、「普通に寝た場合、40台の平均...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/4/19夜)〜ソファで寝落ちも、VENEX最強なのでバッチリな睡眠〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/4/19夜)〜ソファで寝落ちも、VENEX最強なのでバッチリな睡眠〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです スゴいよねこれ。 【関連】VENEXの真実 ↑こちらで連載している疲...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/26夜)〜気付いたら、「ソファで寝て、夜中起きて、西川Air 03で二度寝」という生活が・・・〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/26夜)〜気付いたら、「ソファで寝て、夜中起きて、西川Air 03で二度寝」という生活が・・・〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです ソファで前半寝ております。夜中に起きて、洗濯物を掛けるのは、もはや私...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/25夜)〜頭痛休息でメッチャ寝た!でも、やっぱりソファな俺氏〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/25夜)〜頭痛休息でメッチャ寝た!でも、やっぱりソファな俺氏〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです あれ?今日は写真が白い。なんで昨日まで黒かったんだろう・・・。よくわ...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/24夜)〜もう2月も終わるというのに、春はすぐそこなのに、頭痛で大変だった〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/24夜)〜もう2月も終わるというのに、春はすぐそこなのに、頭痛で大変だった〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです やっぱり、画面黒くなってるよね?UPがアップデートされてこうなったの...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/23夜)〜ゆっきーの誕生日も俺はソファで寝落ち・・・〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/23夜)〜ゆっきーの誕生日も俺はソファで寝落ち・・・〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです なんか、色暗くないですか?ま、いいか。 パーティーの後、洗濯を干さな...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/22夜)〜猫の日に俺はふて寝で19時台に寝た〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/22夜)〜猫の日に俺はふて寝で19時台に寝た〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです iPhone 6s Plusが割れて、ふて寝しました 体調も少し悪か...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/20夜)〜昨日は昼寝も含めて本当に良く寝たの巻〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/20夜)〜昨日は昼寝も含めて本当に良く寝たの巻〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 8時間寝てますけど、実は昨日、日中も思いっきり昼寝をしてしまって、1...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/18夜)〜ソファで仮眠からの更新〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/18夜)〜ソファで仮眠からの更新〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 昨日は、実は、早く帰ってきて17時くらいに一旦仮眠取りました で、2...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/17夜)〜ソファで寝落ちからの更新からの西川Air 03〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/17夜)〜ソファで寝落ちからの更新からの西川Air 03〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 右が寝落ちしたソファでの睡眠、左がその後、記事更新して、SNSの処理...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/16夜)〜カメ仙人スタッフ入りで興奮すると、深い眠りが少なくなる件〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/16夜)〜カメ仙人スタッフ入りで興奮すると、深い眠りが少なくなる件〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 昨日は、カメ仙人のスタッフ入りがありまして、大興奮の一日となりました...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/11夜)〜運動が少ないと、やっぱり浅い眠りが増えるよね〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/11夜)〜運動が少ないと、やっぱり浅い眠りが増えるよね〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 昨日は最初から西川Air 03で寝ました 思ったより、浅い眠りが多か...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/10夜)〜メッチャ寝た!なんだか最近疲れてるな・・・〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/10夜)〜メッチャ寝た!なんだか最近疲れてるな・・・〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです メッチャ寝ました 深い眠り、レム睡眠共に素晴らしいログですが、前半部...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/8夜)〜マー坊の看病のつもりが、オレの休息になってしまった件〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/8夜)〜マー坊の看病のつもりが、オレの休息になってしまった件〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです うーむ。19時に寝てる(笑) マー坊の看病をするつもりがすっかり私が...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/7夜)〜ログには出ない西川Air 03の疲労回復効果は絶大〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/7夜)〜ログには出ない西川Air 03の疲労回復効果は絶大〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 昨日はとにかくヘロヘロでしたが、自宅に帰ってきて子供達に元気もらって...

記事を読む

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/6夜)〜ログ的には問題無いけど、ログに出ない疲労がある〜

【連載】昨夜の睡眠ログ(2016/2/6夜)〜ログ的には問題無いけど、ログに出ない疲労がある〜

どうも。部長ナビ(@nabi_1080)です。昨夜の睡眠ログです 全く問題の無い睡眠のように思えますが、シャキッと感は残念ながらありま...

記事を読む